- 主题:调查一下
我年轻时候对光不敏感，能睡到太阳晒屁股
随着年龄增长就会随着日出时间变化了
所以遮光窗帘是必备神器啊
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我家这次也是非常厚的遮光 感觉很明显
: 拉窗帘我可以睡到8点9点
: 开着的话天一亮就醒了
: ...................
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哈哈，可能聪明人都这样，天赋异禀，已经不用努力啦
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我老公说，我的精力没用到正道上，他要有我这精力就成为成功人士了
: 哈哈
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应该不是闷，就是喜欢透光
如果真闷开空调吹风也行啊
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 说觉得窗帘拉上闷
: 我没觉得闷
: 冬天关窗也不能拉窗帘
: ...................
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那要调理调理了
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 神经衰弱
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我也怕闷，我家是窗户上玄打开，再拉上窗帘，冬天我都开窗
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 说觉得窗帘拉上闷
: 我没觉得闷
: 冬天关窗也不能拉窗帘
: ...................
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哈哈，那就别装窗帘了，省点钱
那你家那位几点醒呢？
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 然而窗帘一年四季
: 都是摆设
: 从来没有拉开过
: ...................
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哦，那你可以晚上早点睡觉，像他们一样早起跑步去
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 晚饭后经常会睡上一小会儿，然后出门跑步或遛弯，作息比较乱～
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如果是这个原因，可能要主要自我调节心理啦
不过可以再加点助眠药试试
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 事情多，工作压力大，没啥好办法
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那他还真不受光线问题，睡眠不错
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 醒的晚
: 比我晚一小时
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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可以每天早睡十分钟，慢慢的生物钟就调整过来了
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 习惯晚睡了，早睡睡不着，惨
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