运动量够，身材相当完美
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 看到本版喜欢运动的人蛮多的。也说说我日常运动吧。带动大家一起分享日常运动方式，顺便求些经验。  
:  
: 做为一个较为规律运动的运动小白, 每周的运动主要是：  
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: 1\. 撸铁 1-2次  
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: 健身房请教练，每周规律运动，至今有两年。之前都是断断续续的自己练。无氧负重训练有
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我去过奥森附近的乐刻，人也不多，主要是自助式健身房，很方便。
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
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: 谢谢，我要留意一下，好像家附近没有  
: 主要有疫情，办年卡冬天也不敢去  
: 去年跟着快手主播跳操，做无氧，学了点三脚猫功夫，嘿嘿  
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好东西，大家都喜欢嘛
【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 贪图人家身子  
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