- 主题:晨跑0731
晚上去跑一小圈
【 在 zpeng 的大作中提到: 】
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: 谁这个点去
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 120.244.160.*
150吧~
【 在 wev 的大作中提到: 】
半马多长时间?
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FROM 61.51.225.*
大神十公里配速多少?
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 就是跑跑锻炼身体而已,离大神差远了。
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: 【 在 xiangjinsiyu 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
奥运10km冠军才20多分钟,变态
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 大神十公里配速多少?
:
: \- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
: --
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.2.*
!!!
业务大神不知能到多少
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 奥运10km冠军才20多分钟,变态
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 大神十公里配速多少?
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
age有个版友可以跑进35分钟
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: !!!
: 业务大神不知能到多少
:
: \- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.2.*
他们都好厉害啊!
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: age有个版友可以跑进35分钟
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : !!!
: ....................
- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 120.244.32.*
三分多的配速吧
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
大神十公里配速多少?
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FROM 124.64.22.*
所以每天早上对你来说是“慢跑”是吗
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 三分多的配速吧
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 114.254.2.*
我不是大神啊~哈哈我四分配就要老命了~~一般维持在5分左右~
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
所以每天早上对你来说是“慢跑”是吗
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FROM 124.64.22.*