- 主题:七月跑步完美结束
等你~
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 好，明天来打卡
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 一起一起！
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我今晚才三公里，人就像从水里捞出来似的
我想坚持到12月，相互鼓励！
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 确实热，两天没跑，本来打算今晚多跑些，结果跑5公里就跑不动了。一起加油哈，努力坚持～
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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比如差容易感冒什么的，强就很少感冒了，
还有一点跟体质无关的，跑步以后腿比以前结实了
【 在 muyan 的大作中提到: 】
: 体质强和差会表现在哪里
:
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: ....................
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平均每天就三公里多，其实就20来分钟时间的事
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 一个月100公里，不少。
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: :
: ....................
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感冒跟体质肯定有关，你身体好嘛。
女人脂肪多，随着年龄增大很容易皮肤松弛，所以运动是最好的办法。不像你们男人，瘦肉多，除了肚子其它地方都是很紧致的
【 在 muyan 的大作中提到: 】
: 我连走都懒得走很少感冒啊，感冒和生活细节有关吧。腿结实如果意思是看起来青春有活力那还有点用。
:
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: ....................
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好啊，欢迎打卡
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 一起跑
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 首次月跑量100公里，八月继续加油！
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你积分涨好快哎
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 别，积分多发就行
: 【 在 waterwei 的大作中提到: 】
: : 来，给你顶上十大
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我们都是带娃出去一起运动的，娃爸陪娃运动，我跑完再一起
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 工作的人能有你这时间，真是稳拿。
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: 不是工作加班，就是带娃，哪能每天跑步。
: ....................
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我觉得能，经常运动的人精气神还是不一样的。
【 在 muyan 的大作中提到: 】
: 看了半天好像没啥吸引我的，我还是躺着吧。能跑掉脸上的油腻吗？
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: ....................
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