7月收官，8月开练

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主题:7月收官，8月开练
楼主|lvvvhf|2021-08-03 10:15:10|展开
免疫力就是生产力
继续坚持，8月加油


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2楼|lvvvhf|2021-08-03 11:34:59|展开
哈哈，感谢鼓励
【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 赞赞~
: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 219.142.249.*
4楼|lvvvhf|2021-08-03 11:57:20|展开
天气太闷热，心率还是要控制，小步幅慢跑，多跑，坚持一个月，心率就会进步明显
【在 ajiax 的大作中提到: 】
: 心率控制的不错。
: 我心率容易到170多，是不是跑快了啊，多跑能降下来吗？
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