- 主题:努力打卡！8.20.2021
赞美女，这么早
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 今天自然醒！
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: 跑步，出门没多久，很远看到一人躺在地上，路过的人都没人看，我想肯定是捡破烂的老年人吧！
: ....................
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平板我也不行，现在也很少做平板
你多久一次力量训练？
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 补你上次话题，我说五分钟做五次平板！，我很挫的！
: - 来自 水木社区APP v3.5.0
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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我很久没你那么早起床了……
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 赞丫丫早起给我点赞
: - 来自 水木社区APP v3.5.0
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: ....................
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还说想看下你的健美身材呢，哈哈
【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 我有空都想，基本一周能平均二次吧
:
: 有时候懒，有时候没空！其实都是借口，遛娃也可以力量的
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