- 主题:Re: 跑步两个多月，瘦了十斤
我有论证过，为什么节食是中年人减肥的唯一之路，跑步可以作为辅助手段
https://www.mysmth.net/nForum/#!article/Boy/823500
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 停了一个月，涨回来七八斤
: 来来回回的，心累啊
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FROM 124.17.27.*
没有，从今年开始才是的，前面几个月都是绝对不吃，水米不沾，最近晚上都是吃水果，偶尔也吃点肉，但是不吃主食了
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 你一直都过午不食吗
: - 来自 水木社区APP v3.5.0
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FROM 223.104.3.*
雪糕可以上午吃
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我去学习学习，嘴该封了，这个月雪糕吃嗨了
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FROM 223.104.3.*
可以置换为啃一个桃子，现在正是吃桃子的时候
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我都睡觉前去遛弯，来两根。。。
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FROM 223.104.3.*
不好吃啊，第二天早上找吃的感觉挺好的，习惯了后没有那么吓人，现在也没有完全空腹
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 完全空腹不太好。晚餐可以无油蔬菜吃到差不多饱
: - 来自 水木社区APP v3.5.0
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FROM 223.104.3.*
我一般都是如果一个桃子解决不了就再吃一个
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我一般是吃完桃子，想着，吃都吃了，再来块西瓜，再来块叉烧肉。。。
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有爱就有快乐，我也是从如何得到快乐来思考问题的
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 你是理性人
: 我是暴食者。。。
: 我得去好好学习你的帖子。。。
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对我来说，更高级的快乐是照镜子
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 吃雪糕就很快乐，我需要更高级的快乐。。。
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哈哈，这就凡到了啊
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 点赞，凡得我五体投地，只想快乐崇拜～～～
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哈哈，我就不再重新复制粘贴过来了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 够认真。我在网上看的也是这个
: - 来自 水木社区APP v3.4.2
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