工作离家不算近，最近一段日子经常不能准点下班
  
掰手指算了算，午休时间和下班后时间根本不足以支撑独立的锻炼时间
  
准备工作中去爬个楼梯是否可行？
  
公司在10层往上了
  
是不是爬楼梯没有那么伤膝盖【不都是说下楼梯伤膝盖吗？】
  
准备爬上去，再电梯下来
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