你们晚饭少吃吗

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主题:你们晚饭少吃吗
8楼|Yougd|2021-08-26 19:55:43|展开
偶尔多吃

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【在 aniugexg 的大作中提到: 】
昨天晚上我的晚饭，一碗兰州拉面，5个肉串，一盘凉拌木耳。

直到晚上11点，我还是觉得撑。

看来中老年人的晚餐，一碗粥

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19楼|Yougd|2021-08-26 20:50:15|展开
你撸铁呀，。我不敢在运动前吃多，没有两个小时以上的消化，吃太撑动不了，也不舒服。运动完补上

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【在 aniugexg 的大作中提到: 】
我觉得吃了需要消耗运动才好

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