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- 主题:跟大叔龟速！
- 一直保持鼻吸鼻呼好难！
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FROM 220.196.192.* - 湿热的魔都！跑不动
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【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 真早，在哪跑呢，气温还这么高，北京现在很凉快了
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FROM 220.196.192.* - 大神们在锻炼只能鼻子，我也试试。或者嘴巴吸气，鼻子吐气！
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【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 不用嘴啊？
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FROM 183.192.86.* - 一直想去，这不也去不了了！
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【 在 yixiaofys 的大作中提到: 】
: 帝都温泉现在正是一年中的好时节
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FROM 183.192.86.* - 嗯，我也不行，所以降速貌似能满足！
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【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 我都是用嘴大喘气，感觉用鼻子呼吸来不及啊，不能满足对空气的需要
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FROM 183.192.86.* - 她们练力量这么玩的。我自己试试能不能全用鼻子！
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【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 跑步需要训练成只用鼻子呼吸吗？
: 这个我不懂有啥好处
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FROM 183.192.86.* - 多跑跑能好的。
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【 在 lyj794745 的大作中提到: 】
: 我呼吸也不太行，还是得大口吸大口呼
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FROM 183.192.86.* - 嗯哈，这月目标完成了！
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【 在 ocaml 的大作中提到: 】
: 不错 贵在坚持
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FROM 183.192.86.* - 我告诉你哦，我一点没瘦哦
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 厉害啊 怪不那么瘦
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