- 主题:最近我觉得还挺幸福的
因为足底筋膜炎要好了
得了三个月，有阵子都绝望了，觉得是不是下半辈子就这样了。。。
因为无菌炎症，所以也不能吃药对抗
就总是走路有阵子疼有阵子不疼
也不敢放肆地蹦蹦跳跳，怕加重
总结：如果你觉得不够幸福，就去得个小毛病，然后治好它~~~~
我的健身动作，软开课，跳绳在等着我，想想就很幸福了~~~
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FROM 223.72.82.*
就因为在家隔离两周，走路少了，发现好了很多
后来就把孩子送奶奶家，有时候去游泳也是骑自行车，尽量不走路。
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 求助，怎么治疗的？
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我只要有时间经常去运动就会特别开心
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 你一直都挺满足的样子
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练了几节下肢举铁课
我和私教说过右脚足弓貌似没有左脚正常
跑了几年步以后右腿膝盖会疼不想练下肢
他非叫我练一些负重下蹲走
还有往一个台上蹦
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 怎么得的？运动过量？看样子身体还是要省着点用
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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谢谢哈
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 恭喜啊
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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96年的小年轻，大概不理解中年人的苦恼~~~
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 说明教练不靠谱
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我感觉踩小球没有用
【 在 qjy 的大作中提到: 】
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: 我上周去医院看，只有保守治疗，踩小球按摩
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: 心被掏空了
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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我这几年也很喜欢穿一款青少年步行鞋，样式好看特别轻。一年就换穿了好几年都挺好。以后我还是不穿了，有可能支撑力也不是很够。
【 在 pharisee 的大作中提到: 】
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: 去年我也有这个毛病，也是差不多三个月。坐久了站起来，脚底就火辣辣地疼。也不知道怎么得的毛病，也不知道怎么好的。
: 好像是跟穿的鞋有关系。
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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脚底疼
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 啥叫足底筋膜炎？我有一年突然半夜脚踝疼得死去活来，也没有外伤，以为自己要残了，半夜下单买了一副拐杖，早上去医院开了点药，吃了两天就好了，可能跟走多了有关
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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差不多，之前带娃差不多每天走路很多，好不了
【 在 qjy 的大作中提到: 】
: 只能静养？
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