- 主题:这是我见过的很自律的人
冥想可坐可睡，打坐1小时很正常
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 Lucypapa 的大作中提到: 】
打坐一个小时？
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
你想到了什么？
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】
为什么我觉得有点神经质了呢
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
做梦也是脑细胞没休息呀
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
不是好好睡觉别做梦不就不胡思乱想了吗？？
非要醒来，然后再强迫自己安静不去胡思乱想？
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
同意，顺势而为
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 jouny 的大作中提到: 】
古人云：日出而作，日落而息。是有道理的。
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
回笼觉不养生
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 omelet 的大作中提到: 】
我理解睡了个回笼觉？
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
眼耳鼻舌身意不统一
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 wfqc 的大作中提到: 】
冥想从未成功过，关注吐纳最长十分钟，时不时思维会出窍
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
佩服自律的人
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
我也是从2017年开始早起（一开始是失眠），坚持早起健身，读书
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
哈哈!()
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
看了这个问题
再看这个答案，笑死了
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
冥想只是其中一件事儿呀，你看人家做了那么多的事儿：）
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
可是你这不管做梦没做梦都会那么早醒来，
就为了做冥想吗？深度睡眠不比冥想来得提神吗？我是不理解这个
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*
我觉得这是习惯养成的问题，据说坚持21天就可以养成
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】
我觉得机械和自律不能划等号，人之所以是人 不能过成机器。恕我直言了，得罪之处见谅
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 123.168.103.*