- 主题:Re: 坚持就是胜利（减肥）
哈哈 不急不急
得给大家留个灌的点
【 在 wev (wev) 的大作中提到: 】
: 挖坑好惨，居然0回复
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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re 最近的网络知识验证了这个判断是对的
【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 早上少吃中午少吃晚上不吃，坚持两个晚上就打破平台期了，运动不是必须的
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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减肥主要靠饿
运动主要是健身
【 在 klbs (困了便睡) 的大作中提到: 】
: 等减下来后再运动都是来得及的，这个时候，没有任务的运动就是享受了
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运动都是有时间的 每天一个小时算不错的了
【 在 wev (wev) 的大作中提到: 】
: 还是要运动，提高代谢能力，靠饿当初下不来啊，72公斤减肥开始，耗时3年多才到60公斤，不敢胖了，有胖的苗头直接掐死
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