- 主题:Re: 后果来了
酸爽！
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FROM 183.192.84.*
羡慕
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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还以为你练出马甲线了
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
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: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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脂肪转化为乳酸了
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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FROM 111.181.43.*
歇两天就好 怕啥
【 在 xaiobaicai (xaiobaicai) 的大作中提到: 】
: 锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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FROM 123.112.71.*
继续练拉伸，蛙式，过两天就好了
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
发自「今日水木 on 小白菜的iP
- 来自 水木社区APP v3.5.1
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FROM 111.16.113.*
我买了个筋膜枪，希望对锻炼后放松有用
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 锻炼过猛，然后到现在还跟爬了一座山似的，腿特别酸，还有点疼，就是爬山后那种肌肉疼。
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: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 218.75.212.*