会紧致了
我暑假练得还行
我基本不节食
现在没空练了
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 每天一个来小时吧，时间有限。。。
: 不控制饮食，看看会不会有塑形效果。。。
:
: 年纪越大，对书里那句“健身房里难以再塑的青春”越深有体会~~~
: 照着镜子，对自己变老也越来越习以为常，有时候一想啊，
: 都过了40了，肯定没有所谓的少女感了...
: 但是似乎也无所谓
: ..................
发自「今日水木 on PEDM00」
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FROM 223.104.40.*