- 主题:健身房实验
我有阵子去学钢管舞，只恨相逢太晚，其他的爱好都是浮云。
但路上实在太花时间，后来教室倒闭了就没再玩了。要是我家附近有肯定还去。
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 这个不服。
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: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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有老师和氛围是真的有用
有时候学员之间互相保护互相交流
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 家里装一个
发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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邀请你看贴，我的最近实验结果
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 家里装一个
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FROM 223.72.93.*
这两天好想吃肠粉，
好像特别想吃高碳水的，比如说扬州炒饭。。。
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FROM 223.72.93.*
不练，买了个自行车哈哈
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 实验照片照片~
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: 你是不是也想练练车？我开车现在木有问题了，前后共计10个小时，你也可以找一个月练个几次，应该就可以了。
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: - 来自 水木社区APP v3.4.4
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.93.*
是啊，不过最近没感冒睡眠也还不错
【 在 IDQC1979 的大作中提到: 】
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: 不控制饮食，估计效果一般
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FROM 223.72.93.*
总之再做一个实验，看看减少热量摄入怎么样。
其实我还挺喜欢运动的，这么多年没昨断过，各种运动都乐意尝试。
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我最近刷抖音，听到最多的一句话就是：体重不重要，围度最重要。你腰围小了这就是效果啊，体重没变化那看下全身的肉肉是不是紧致了
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FROM 223.72.93.*
就是吃太多了
运动完了胃口更好
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 不控制饮食没效果的话，可能还是运动量不够，不足以消耗这么多大卡
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下垂才更没办法
还有发量变少，简直不治之症
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
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: 体型的保持很重要，皱纹没办法了，除非打针
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