最近饭局少了不少啊
主要是休息好了，精力比以前好了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 你主要是饭局太多吧  
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看来还是要忍住不吃油条，5km，还不如一根油条啊
【 在 klbs 的大作中提到: 】
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: 一根油条或油饼差不多都400大卡了，一个鸡蛋只有95，肉包子100多点，肉夹馍200多点  
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你也不胖，再瘦就只能瘦胸了，哈哈哈
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 把两个小碗里装的换成一杯牛奶就是我的早餐了。  
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: 一年吃油炸的次数不超过五次。  
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: 没瘦，不开心。就当为了健康吧。  
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我也想，还没想到办法，哈哈
控制饮食 有点痛苦，要改变多年的习惯啊
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 同比例缩小也行  
: - 来自 水木社区APP v3.5.2  
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太难啦，只能吃这么点
做不到，哈哈
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
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: 协和医院医生发的，21天减8斤食谱  
: - 来自 水木社区APP v3.5.2  
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