唉，今天50个波比跳，才做了一半，待会再做两组吧
心里在嘀咕，这样不连续做估计效果不好吧，违背了hiit的本义啊

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，最近真的是感觉练的不错~
: 大神，请收下我的膝盖吧
叫一位美女大神，真是不甘心啊，可是自己不争气咋办，哈哈哈
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回家了
准备继续完成剩下的波比跳
先看看keep，在波比跳中间加上一些其他动作吧，争取再出一身大汗

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，好啊~
【 在 bluesky6666 的大作中提到: 】
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和我的目标一样

【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 嗯  练练心肺功能也行啊  不作过多期望
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喂，兄弟，动机要纯啊
咱健身的目的，可不是去跟人展示，哈哈哈

【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 哈哈 都这胳膊腿了，练一身腹肌也没地方展示啊
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本来也没啥事。
上次打疫苗，我当天就喝酒了，啥事没有啊

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 关键没啥事啊~
: 减点量吧，别太生猛，哈哈
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