他哪来的自信  哈哈

【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: 我现在只要一露出肩膀，我老公就跟我比胳膊，有点怕了。不加重了，小重量练着算了
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FROM 117.119.67.*

感觉要凡出新高度啊  

【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 明年挣钱盖365天~等年底晒一下Keep和微信读书的年度报告~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 117.119.67.*

我昨晚锻炼了3分钟  小区里面有个器械挺好

结果刚上去没几个  就被一个小朋友说  叔叔我也要玩这个，，，

【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 前半年每天撸40多分钟，后半年基本每天一小时，2022年争取每天一小时~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 117.119.67.*

慢慢来。以后每天争取先从三分钟做起
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 弱鸡，哈哈~
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FROM 223.104.44.*

单个项目就78分钟？  厉害

【 在 xiaoxi1104 (xiaoxi1104) 的大作中提到: 】
: 今天的训练~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
: ...................
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