- 主题:Re: 撸铁大楼~
嗯 练练心肺功能也行啊 不作过多期望
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 没有大重量和大量训练练不大的~
: 匀称点就行了
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FROM 144.12.196.*
正好宾馆有个健身房
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 其实在家练蛮可以~
: 嗯 练练心肺功能也行啊 不作过多期望
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FROM 144.12.196.*
老师可能是惜才
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 欢迎加入老师的健身小组，有专业教练指导
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FROM 144.12.196.*
哈哈 都这胳膊腿了，练一身腹肌也没地方展示啊
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 和我的目标一样
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FROM 144.12.196.*
每天传我一招就行了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 老师看见你这天赋和觉悟，爱才之心爆棚了
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FROM 144.12.196.*
健身不是展示 练了腹肌还不展示那就有点说不过去了
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 喂，兄弟，动机要纯啊
: 咱健身的目的，可不是去跟人展示，哈哈哈
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FROM 144.12.196.*
一开始都比较兴奋，到后来就冷了淡了怨了
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 厉害厉害，佩服啊
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: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 144.12.84.*
好，我准备去燃脂了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，昨天刚打完疫苗，本来想练点轻松的，结果忍不住做了一组地狱燃脂，爽~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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FROM 144.12.195.*
40分钟椭圆仪打卡完
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 那必须啊，好几年的~
: 买了会员吗？
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FROM 144.12.235.*
没人带
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 来组HIIT~
: 40分钟椭圆仪打卡完
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FROM 144.12.235.*