- 主题:Re: 撸铁大楼~
热身中
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 走起~
: 打卡。跳绳走你
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FROM 144.12.207.*
生快！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 晨练，今天时间比较紧张，少练点，晚上再练一波~今天我生日，哈哈哈，39岁了，耶~撸到一百岁~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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FROM 111.183.47.*
打卡。打卡去了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，今天有点忙，少练点……
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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FROM 144.12.95.*
你得隔几天上pp汇报成果
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 一起打卡啊，晒一下每天训练，一起交流下~
: 咦，本青也每天撸铁。。
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FROM 144.12.124.*
不怕。越好看越不怕
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，怕线条太好看了~
: 你得隔几天上pp汇报成果
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FROM 144.12.124.*
赞
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，给你发一张~
: 我都被骗了上百次了
: 可还是每次见到图片都点开看一下
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FROM 144.12.225.*
打卡完毕 椭圆仪跑了一集扫黑风暴
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 大神啊~
: 本青晚上攀岩半小时后打了十几分钟沙袋。很爽。
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FROM 144.12.225.*
今天我计划再跑一集扫黑风暴
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我今天养生练，心率也不高~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 144.12.226.*
可能力量练的不对，脊椎中间有一节好像伤了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 加点力量~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 144.12.226.*
就是哑铃 我也不知道是跑步跑的还是举哑铃举的
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你练啥练的？我建议你可以试试自重力量~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 144.12.226.*