- 主题:Re: 撸铁大楼~
练得很好了，能看出训练痕迹了。年初到现在快一年了，我还是得有耐心才行啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 瑜伽没啥用啊……力量今年年初开始的~
: 他就是取笑我啊，不想让我练，让我练瑜伽
: 你正式地上重量练，练了多久了？
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他喜欢瑜伽身材啊，说多柔软，嘿嘿
但我不喜欢
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 瑜伽没啥用啊……力量今年年初开始的~
: 他就是取笑我啊，不想让我练，让我练瑜伽
: 你正式地上重量练，练了多久了？
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FROM 120.244.32.*
Keep没有用工具的吧，肯定现在更有线条美了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 之前练Keep两年~
: 练得很好了，能看出训练痕迹了。年初到现在快一年了，我还是得有耐心才行啊
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FROM 120.244.32.*
他不喜欢有肌肉线条的这种，喜欢柔弱无骨的，非让我说这么明白，哈哈
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 那了不得一块，哈哈哈，有力量不代表柔韧性差啊~
: 他喜欢瑜伽身材啊，说多柔软，嘿嘿
: 但我不喜欢
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向你学习
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 对，没用工具，年初才开始加的哑铃和杠铃啥的。
: Keep没有用工具的吧，肯定现在更有线条美了
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FROM 120.244.32.*
赞赞赞
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，养生练~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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好的好的，跟你学习
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 谢谢妹子，一起努力啊~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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捂脸，我练肩用2KG做推举还觉得好沉
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 在单位撸了一个肩部动作，2kg的哑铃太轻了，补全今天的训练，继续养生练~…
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
第一天~
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怎么进群呀，想进去学习一下
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 收到~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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哑铃练了几个月，感觉三角肌都好大一砣了，是不是不能加重了呀？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，慢慢加量~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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