- 主题:Re: 撸铁大楼~
加油
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，宠爱了悬挂带、哑铃、腹肌轮~
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: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: ....................
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你用的keep？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 加油噢~
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: 【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: ....................
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我觉得keep没有B站好用啊，你买了会员？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 加油噢~
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: 【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: ....................
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买了会员吗？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我喜欢Keep，跟练好久了，课程比较成体系~
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
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反正免费的不行，看来得开会员
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【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 那必须啊，好几年的~
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他的节奏还是蛮好的。
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【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 其实我练的好多课也都是免费的，充会员是因为喜欢这个软件
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找到适合自己的不容易，挺好的，我觉得keep强度低。所以喜欢帕姐，但是帕姐没记录而且每次各种搜也麻烦
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【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 对，我就是喜欢有间歇的，所以我选的都是官方课程，我不喜欢帕梅拉，节奏太快。
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哈，会员选择余地大
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: Keep上也有帕梅拉，Keep上我只做k5的hiit，上肢是k4，力量k4也可以了，关键还是到适合的课。
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
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我今天用了下keep，你这种截图去哪里找啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，昨天刚打完疫苗，本来想练点轻松的，结果忍不住做了一组地狱燃脂，爽~
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: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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有手环呢、华为的小米的，你是苹果的？
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我是手环记录的，等双十一买个手环呗~
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: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
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