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- 主题:Re: 撸铁大楼~
- 新课程哪个？话说多亏相互鼓励，我今天差点犯懒。。。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，开发了一个新课程，虐啊……
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: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 118.199.184.* - 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，身残志坚~
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
每天翻呀翻找你的帖子给你加油
我们一定要坚持啊。
昨天去美容小姑娘说我的腰又细了
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FROM 58.116.53.* - 【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 不会一尺五了把
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那叫没发育完整，我个老妇女肚子还在呢
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FROM 58.116.53.* - 【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看着是不大 太瘦了也不好 尤其这天气太冷了
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其实我一说我又肚子，同事都觉得我就是故意凡，..但只有自己和老公知道自己肚子上的肉肉那真是....不忍直视
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FROM 58.116.53.* - 【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看着是不大 太瘦了也不好 尤其这天气太冷了
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不过队友也说了保持就挺好。
如果胖20斤和瘦20斤肯定还是胖20斤，他选择我胖20斤，太瘦没必要。他成为我塑形路上最大的障碍。稍微少吃点就在一边唠叨
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FROM 58.116.53.* - 大姨妈来了？做做上肢。
收藏不成功，每天来看看你给你加油。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 没有，掉血伤害……
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: 【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 118.199.184.* - 急死我了，各种打不开图片，你等我看完啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 是啊，掉血伤害，给你看看我2018-2021腹肌的变化，昨天自己看感觉还蛮励志的~
: 【在 pp7980的大作中提到:】
: 大姨妈来了？做做上肢。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 118.199.184.* - 看见了，哇塞，太美了。好紧致啊，每天都练腹？我这肚子上的肥肉都有点想放弃了，练了一个月感觉肚子没啥变化。你配合有氧？
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 是啊，掉血伤害，给你看看我2018-2021腹肌的变化，昨天自己看感觉还蛮励志的~
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FROM 118.199.184.* - 我现在吸气跟你18年差不多，要是一挺肚子或者一坐下肥肉就藏不住了。。尤其坐下有游泳圈
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 是啊，掉血伤害，给你看看我2018-2021腹肌的变化，昨天自己看感觉还蛮励志的~
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FROM 118.199.184.* - 我今天有时间一会多练一些
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 你看我每天的训练，我基本不练腹肌，现在重点是上肢和臀腿~
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FROM 118.199.184.*