- 主题:Re: 撸铁大楼~
嘿嘿，托你吉言
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嘿嘿，你绝对还处于福利区，每次都能加重，当你明显感觉吃力的时候才是平台区~
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FROM 36.28.193.*
棒。我今天也养生。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 今天的训练，养生练~[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1662698/359/middle][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1662698/162550/middle][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1662698/298549/middle][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1662698/430803/middle][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1662698/546072/middle]
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FROM 36.27.87.*
今天啥都没练。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嘿嘿，练啥了？
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 36.27.87.*
今天休假，晚上攀岩热身直至浑身发烫，撸了两把四十公斤的高翻保持。。美滋滋。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 休息是为了更好的训练~
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FROM 36.28.176.*
棒
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 在单位撸了一个肩部动作，2kg的哑铃太轻了……
: 盖楼喽，激励自己每天好好撸铁，好好吃饭，好好睡觉，争取撸到一百岁~
: 第一天~
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FROM 42.120.75.*
知足吧。。我今天都没时间录撸铁。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 555，在学校撸的不爽~
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FROM 42.120.75.*
看不见啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 能看见我给你发的站内不？
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FROM 42.120.75.*
都在垃圾箱里，拉我进撸铁群啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，我猜也是，网站时不时抽风啊~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 42.120.75.*
棒！
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 晨练结束，下午准备举铁，好几天没举，手都痒痒了~[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1667931/388/middle][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1667931/115730/middle]
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FROM 42.120.75.*