今天6公里
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 一起盖楼，按照计划，明日郊野公园12-15公里跑，今日休息
:
--
FROM 1.86.18.*

昨晚预计今早跑10-15公里，所以早早睡觉，九点多就上了床，早晨5点多醒了，心里想今日配速必须有个提高。实际情况却不是，3公里就开始呼吸不均匀，闷热，应该是温度高气压低，于是放弃配速，跑步中恢复，到第5公里才勉强跑进6分，恢复身体固有韵动，打卡13.14（一生一世），哈哈，…

不发主贴了，今天博小概率事件



【 在 wev 的大作中提到: 】
: 检验夏天慢跑效果，腿伤恢复后，第一个十公里，与预期一致，57分左右
:

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 42.80.90.*

老师早

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 加油~
:
: - 来自 水木社区APP v3.5.1
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 42.80.90.*

看来大家没懂小概率事件是啥

【 在 wev 的大作中提到: 】
: 昨晚预计今早跑10-15公里，所以早早睡觉，九点多就上了床，早晨5点多醒了，心里想今日配速必须有个提高。实际情况却不是，3公里就开始呼吸不均匀，闷热，应该是温度高气压低，于是放弃配速，跑步中恢复，到第5公里才勉强跑进6分，恢复身体固有韵动，打卡13.14（一生一世），哈哈，…
:
: 不发主贴了，今天博小概率事件
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
※ 修改:·wev 于 Sep 11 13:17:29 2021 修改本文·[FROM: 42.80.86.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 42.80.86.*]

修改:wev FROM 42.80.86.*
FROM 42.80.86.*

八公里
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 明天几公里，我打算9-10公里
:
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 36.40.147.*