是滴  或者多喝水  或者吃水果  或者提前吃点

【 在 iamrzd (iamrzd) 的大作中提到: 】
: 我最近似乎面对满桌的美食也能做到抵御诱惑了。
: 一个小技巧，就是饭局前，吃一些低热量食物垫底
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