- 主题:年纪大了深睡时间越来越少了
2个不错了 我能有1个就不错了
【 在 freewindw (自由风) 的大作中提到: 】
: 以前基本上2个半到3小时，现在基本上2小时。
: 来自 红尘
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手环
【 在 xaiobaicai (xaiobaicai) 的大作中提到: 】
: 如何知道深度睡眠時長的？
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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根据我多年的经验 大部分都是准的
第二天的状态可以验证
【 在 freewindw (自由风) 的大作中提到: 】
: 手环测的，准确率不知道能有多少
: 来自 红尘
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