代谢低了
还是要运动下，的确年龄大了，我看不少吃的很少还不瘦的
【 在 zdzaba 的大作中提到: 】
: 运动并不能减肥，真的不能  
:  
: 无论游泳、走路、各种健身都不成  
:  
: 减肥效果甚微，不过倒是能增强体质  
:  
: 最有效的效果就是不吃饭，有次得了肠胃炎，两天光喝粥了，一下掉了5斤  
:  
: 然后费了牛劲保住了这减下来的5斤。。。现在又反弹点了  
:  
: 已经吃
: ..................

发自「今日水木 on PEDM00」
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