- 主题:亲身经历告诉大家一个不幸的事实
但是腰可能会变细点，肚子会小点，就是体重没变化
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看你有没有足够动力了
如果单身还不塑形就比较麻烦
【 在 zdzaba 的大作中提到: 】
: 怎么办！想吃肉，吃零食，又想减肥！
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我也好想减肥，可惜动力不足，感觉应该先恢复单身，嗯，然后减肥成功再复婚。。。
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跳钢管舞是真减肥
可惜现在不跳了
【 在 zdzaba 的大作中提到: 】
: 运动并不能减肥，真的不能
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: 无论游泳、走路、各种健身都不成
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: 减肥效果甚微，不过倒是能增强体质
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: 最有效的效果就是不吃饭，有次得了肠胃炎，两天光喝粥了，一下掉了5斤
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: 然后费了牛劲保住了这减下来的5斤。。。现在又反弹点了
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: 已经吃
: ..................
发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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想起了以前给一个以色列人当过翻译
在北京一个不错的酒店开展会
然后自助很好吃，我拿了一大盘，他就吃了一点点
然后我就想怪不得别人瘦咧。。。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 对 我一直说嘴上喊着减肥的基本都会失败
: 因为不改变习惯就算减下来也会反弹
: 就那种三个月要减多少的。。。达标了后估计恶习难改
: ...................
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我一停掉大运动量就会开始发胖。。。
然后还得控制一下饮食
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 你也不胖啊 主要是因为啥
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是啊，不过吃好吃的时候幸福感真是实在哈哈~~~
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看来你这是要么。。要么啊 得留一样
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