- 主题:九月份减重2kg
厉害！如何做到的？
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 十月份继续减重2kg
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版主啊，恕我愚钝，看了几遍还是没看懂
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 技术足够大佷easy。你试试哈哈？
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
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于我主食吃的少就像没吃饭。。
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 减主食，米面吃的很少
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我也运动，但运动量不大，达不到减肥效果
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 外加运动
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有饥饿感就想吃东西，我还是放弃算了
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 要有饥饿感
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这是害我？我辛苦保持现在体重已经十几年了，不能也不想增重，减几斤还是可以的
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 基数不是技术哈哈
: - 来自 水木社区APP v3.5.2
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