- 主题:Re: 庆祝国庆跑半马（10月跑步盖楼）
赞，工作都30周年啦，厉害！
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 庆祝国庆，顺便庆祝参加工作30周年，跑步3周年，和即将到来的天命，跑半马，今日韵动很好，配速稳定。
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FROM 117.136.0.*
+1
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 哈哈，我也觉得这个回复忒怪异
:
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: : 棒棒哒~
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FROM 120.244.6.*
赞～
【 在 wev 的大作中提到: 】
:
: 谬赞谬赞
:
: 本月第10次，6公里
: 【 在 addadd 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.6.*
赞～天气不错，我慢跑了7公里～
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 第11次，慢跑10公里
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 赞～
: ....................
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FROM 223.104.3.*
雾霾，停跑一天，哈哈
【 在 wev 的大作中提到: 】
:
: 第12次，慢跑6公里
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: : 棒棒哒~
: :
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FROM 120.244.6.*
肯定是常态啊，北京的好天气主要靠风～
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 这以后是不是又是常态了啊 烦
:
: 【 在 Dandi (DZ) 的大作中提到: 】
: : 雾霾，停跑一天，哈哈
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FROM 120.244.6.*
厉害，大赞～
【 在 wev 的大作中提到: 】
:
: 第13次，10公里57分
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 教授太厉害了！
: : 问一下，你上次跑半马的时候不是脚趾头黑了一个，现在好了吗？
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FROM 120.244.6.*
我10公里配速最快一次5分34秒，还是有点进步，哈哈
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
:
: 好快啊，赞
: 看了下我的记录，我也跑了6个10公里了，不过最快配速才6分8秒
: 【 在 wev 的大作中提到: 】
: : 第13次，10公里57分
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FROM 106.121.67.*
可能是天凉了，跑快点暖和些～
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
:
: 恭喜你们，都进步神速
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 我10公里配速最快一次5分34秒，还是有点进步，哈哈
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FROM 106.121.67.*
赞～
【 在 wev 的大作中提到: 】
:
: 第14次，后慢跑11公里，本月基本收官，120公里
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 哦，明白你的变速跑了
: : 有氧是减脂的，我不想减脂了，所以不想跑那么多了
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FROM 106.121.137.*