- 主题:Re: 年纪大缺钙是怎么回事
补钙在大多数中年人里面将成为常态化的需求，这并不是很大的负担，我也天天吃钙片，也很方便。或者有每天喝牛奶的习惯也可以。
【 在 adx 的大作中提到: 】
: 不额外服用补充剂就会缺钙，消化吸收合成哪里出问题了
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FROM 223.104.38.*
就是人到中年后正常的代谢现象，反正补就是了，也不能算病，但是如果现在不注意老了后生活质量会很差
【 在 adx 的大作中提到: 】
: 对，常态，不吃钙片就会乏力，和不吃饭一样了
: 不知道消化吸收合乘储藏哪个环节出了问题
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FROM 124.17.27.*
我吃的是迪巧，可以京东买，比药店便宜，这个好处是10点钟饿了的时候可以咀嚼吃，因为是甜的，所以容易养成日常摄入的习惯。
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 求推荐个钙片
: 为啥吃过几次感觉会上火
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FROM 124.17.27.*
我是有一次手腕提东西好像突然被电了一下发现的，吃了几天钙片后这个症状就消失了，应该就是身体的预警信息
【 在 adx 的大作中提到: 】
: 不额外补充就一定会乏力，疲劳，嗜睡，肌肉分解了似的
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FROM 124.17.27.*