- 主题:一年平板支撑打卡开始
不就是练背部肌肉吗？
干呢不做点有益的？
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 我最好的平板支撑是6分钟左右
:
: 是我花了将近一年时间达到的
: ....................
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你再研究下？
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 背部肌肉什么鬼？
:
: 明明是腹部肌肉好不好
: ....................
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你是对的
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 你再研究下？
:
: 【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: ....................
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