这么任性的吗
腹部的赘肉仿佛在召唤
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 忙碌奔波了一天，终于可以坐下来，捧着一堆各式各样的零食，在电脑面前慢慢吃，真是享受
: 数一数我的夜宵：一把猪肉脯，一块厚豆干，一根奶酪条，一杯牛奶，一块软饼干，一小串葡萄，一小袋苹果泥。
: 蛋白质，奶类，碳水，水果都cover到了，嘿嘿
: ...................
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这样还可以控制在100左右呢？
可以啊
看来平时也有锻炼
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这个吃法，只能保持在一百斤左右
: 想减到100斤以内很困难
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