我有过两次心理咨询

第一次是刚上大学时，对学校专业以及大学生活的落差不太满意，去和学校专职的心理辅导老师交流（我记得她教大学生心理健康，在一个女生宿舍楼的一层，有三四个屋子是她们教研室的一个活动场所）。也都是大道理吧，你要知足，要好好学习，不要找女朋友分心，可以多来这里和老师聊聊等等。感觉没啥特别收获，就是缓解下心情。

第二次是前几年有些变故，去了个医院门诊，一个女医生。她倒是很卖力很温柔给我讲了半个多小时，不过讲的我都看过。我当时的真实想法就是 要我老婆像你这样，或者是你嫁给我，那肯定一点问题都没了。

等出来后想了想这三百的诊疗费，我就明白了，哪有什么心理问题，我的实际问题在于 心太软 钱太少 太在意别人看法。

所以老上论坛看看大家聊天，打架挺好，一方面有意思，一方面见的人多了，就知道自己问题在哪里了。



【 在 ying2021 的大作中提到: 】
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: 大家体会到我的珍贵了吧~~~
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: 啊
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也就第二个三百而已，想想她至少要得博士毕业干两年才能医院坐诊，也还好。

也不用全了解，有经验概括也够了。领导做决定也就是听几次汇报就下判断说办法了。

【 在 Barbarossa 的大作中提到: 】
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: 医生在短短半个小时不可能了解你，只能云里雾里瞎扯一气，他们都是骗钱的
: 【 在 addadd 的大作中提到: 】
: : 应该都是这个专业，而且大概率都有国家承认资质的，估计还都得申请课题写文章。
: : 关键吧，第二个让我顿悟了。

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那会是遇到事，过去后觉得自己还算正常吧

【 在 pharisee 的大作中提到: 】
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: 找个出口有点用
: 但要根上解决问题，首先需促进多巴胺和内啡肽分泌到正常水平，我建议还是跑步加爱情动作体操，这俩活动容易坚持还有益；然后等内分泌正常后，再做心理调整，找医生，找朋友，或者自修成佛系，或者习惯性阿Q。
: 【 在 addadd 的大作中提到: 】
: : 第二个还约我下次再去做做检测，自己在家把她想知道的问题写写给她看，好更深入了解。

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