- 主题:只 四个字 让自己泪崩
有半年的时间呼吸困难，4月底开始得，记忆这么深刻是那天班主任来消息说女儿在校犯了错误，当时没有受打击得感觉，觉得老师得反应比较激烈暗示可以打了，我第一感觉是不能给小孩儿定性，我要先思想上深度交流，找出原因并密切关注她得行为举止，又怕老师误会不作为，又要组织措辞让老师决定家长及其在乎这件事，一个孩子毁了关系到一个家庭的未来，那天放学接了小孩的路上，第一次感觉到呼吸困难。之后就几天难受几天正常，知道最近一个多月没消停地难受，呼吸内科进行排除法，心电图没问题，贫血严重（中药及铁剂调理半月)，有很小一颗肺结节，支气管通气功能障碍（医生说罪不至此），月初及这次两家医院都建议惊醒精神治疗，第一次觉得荒诞，这次动摇了打算挂号。回来路上，突然想到医生说是不是压力多大，情绪失控，我突然脑子蹦出来四个字“一事无成”竟马上热泪滚滚...
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谢大家回复和鼓励！
周六像是要被憋死了，周日和今天为止都感觉顺畅了，不知道是不是那一通痛哭流涕发泄了情绪！
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嗯，懂了，可能我是典型地能力配不上野心，另外是悲观，自己心里面也清楚，平时看起来情绪稳定，只是憋着劲儿不发泄而已。
【 在 Choutos 的大作中提到: 】
: 从孩子出生第一刻就做好一事无成的最坏心理准备，然后你就发现这一路上都是惊喜
: 话说怎么定义一事无成，我觉得我自己就是，大部分人也都是啊，只是谋生的手段好坏而已。
: 当个处长或者年薪百万，再或者混个教授，算有成么？
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这个回复好专业，对去精神科有了些信心吧，之前都没接触过，认为自己那是绝对不可能疯的···
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 这像是应激障碍，你记得那个起点，并且症状一路延续下来了
: 这个就是心理咨询师擅长
: - 来自 水木社区APP v3.4.4
: ...................
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是的，其实不是啥大事，自己把事情想得天塌下来一样地。
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 别给自己和孩子压力太大
: 大多数人都是普通人
: 该治疗治疗
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孩子现在看起来还好，做了的事情就说做了，没做的说没做，不太担心被骂了的原因可能是。我想抽时间看个电影，去体会下别人的人生，从自己的生活中抽离出来，没准儿也能更平和地看待自己的生活，还真不知道忙什么了，看个电影还要排档期一样地···
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 什么问题?
: 先把孩子问题解决好
: 就不会那么紧张了
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是的，活在当下，不焦虑未来，朝这个方向努力···
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 多少人一事无成不也过得好好的，别对自己要求太高了啊，身体健康很重要
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我就担心一点儿，医生可能时间不不太够，或者说没啥存款怕不够聊的。主要是涉及的范围比较广泛，我得提前梳理一下，没个目的，让人听了添堵吧。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 哈，看出专业来了呀，我就是专业的呀。
: 你以前对精神科医生的这个判断很极端呀，觉得人疯了才能看精神科。其实有一些心理的状况过于躯体化了，比如说这个抑郁的这个人动不了啦，活动不起来啦，或者是焦虑的彻夜难眠呀，或者是像你这个是应激障碍，就导致呼吸困难啊，都可以去看精神科医生。
: 医生能做什么呢？可能会去开药，目的是让你度过最艰难的那些时刻，比如说你呼吸困难的时刻呀，或者是像这个焦虑的人那个彻夜难眠的情况啊，或者是抑郁的人过于低落的情况。
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好的，我约个时间去体验一下，歌里唱的是 心痛到无法呼吸，我是心烦到无法呼吸吧 ：）
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 放心 她们不怕添堵 都是专业的
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非常感谢，我心里有点谱儿了，自己还是先整理下情绪和思路，到时候更容易有针对性，尽量跟紧医生的思路，做问答式也好。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 这不用担心，日常看着好多事儿，其实根儿上都差不多是一件事，你只告诉咨询师你难受的地方就是最好的。不过咨询的时间这个的确比较难判断，应激障碍属于相对有针对性的，有个几次应该有效。要是以个人成长为主题的，时间就久多了。
: 我就担心一点儿，医生可能时间不不太够，或者说没啥存款怕不够聊的。主要是涉及的范围比较广泛，我得提前梳理一下，没个目的，让
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