- 主题:撸铁前我的肚子
控制饮食还挺痛苦的
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 运动，控制饮食
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.104.42.*
我以前干过
四点多饿醒了起来吃早饭
太饿了
所以现在不想这样减肥了
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 非常痛苦，很长一段时间，我喜欢睡觉，也什么呢，太饿，需要梦里吃烤鸡
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: 发自「今日水木 on i...
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我只要在家隔离就会胖一点
恨疫情
这两年减肥都是因为这个
隔离几次了
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 我早已不这样了，不过依然计算每餐热量
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: : ...
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感觉Hiit就挺减肥的
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 这个其实很简单，跑步，在keep找几个视频自己练，贵在坚持
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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比赛其实体脂率超级低
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 像健美比赛那种
: \- 来自 水木社区APP v3.5.3
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对比很不错啊，有毅力的人
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 我说了，比不了啊，妹子这天天打卡的，我两天打一次就算勤快了
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: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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