- 主题:Re: 最后晒一次马甲线
这个听过
只减腰腹赘肉,不长肌肉和马甲线的运动有没有?
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 帕梅拉的腹部运动感觉太牛了,10分钟的,你也试试
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有氧?
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 减腰腹赘肉是要减脂了吧?减脂是全身的
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我只想瘦脸和腰腹
胳膊腿不想瘦。。
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 嗯嗯,有氧减脂,力量塑形
:
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赞耐心回答
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 那有点难啊
: 瘦腰腹你做下局部e形试试,还是做腰腹运动,把肉练紧致。
: 脸的话,运动好像不行吧,美容方法看有没有
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我研究研究
不懂再请教你
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 不客气,选对适合自己的一直坚持做下去就会有效果
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