Re: 最后晒一次马甲线

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主题:Re: 最后晒一次马甲线
6楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:21:14|展开
不错啊，美美哒~

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
下次必须有腹肌了才晒，大家给我打气加油呀

@history2017
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22楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:33:58|展开
来个腹肌轮，地狱腹肌666做起来~

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
谢谢，加油练腹肌！

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24楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:34:20|展开
嗨，换个花样，哈哈哈

【在 BJ1234 的大作中提到: 】
难道不是棒棒哒

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39楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:45:28|展开
腹肌小肌群嘛，不用刻意，啥都能练上，你看看我每天打卡的课，基本就是上肢:heavy_plus_sign:有氧或者上肢:heavy_plus_sign:臀腿力量。

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
那个帕梅拉的腹部运动感觉都好牛了
还有练臀腿也能练到腹肌的，晚点看看再上吧

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49楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:56:22|展开
我练臀~

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
嗯嗯，对的，所以我现在每天只做10分钟的帕梅拉腹部运动，不另外花时间练腹了

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