- 主题:Re: 补发个英姿飒爽的
晚上吃点水果酸奶，不要吃饭了
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 是不是很man?
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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为你考虑才会说，马甲线照片好一点，但是肉眼可见还是需要减，你在健身的晚上可以吃酱牛肉配黄瓜片，不健身的时候就吃水果酸奶，饿的话九点以后就可以上床睡觉，反正你单身，时间是可以自由安排的
【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 有那么胖吗，跟我马甲线照片一样重啊。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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FROM 223.104.39.*
你这多重啊，再减人都没了吧
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我就不太想吃减肥餐
: 我也该减
: 奈何没有动力
: ...................
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FROM 223.104.39.*
那你这个有难度了，减的空间不多
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我100斤多点
: 我看着瘦
: 实际上可真不算瘦
: ...................
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FROM 223.104.39.*
塑身可以用椭圆机了，就是要长期坚持
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我需要塑身 减脂
: 你说的那个酱牛肉和黄瓜片
: 适合我吃
: ...................
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FROM 223.104.39.*
嗯加油加油
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 我今天晚上开始运动
: 哈哈
: 看看能坚持多久
: ...................
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