- 主题:Re: 盖健身楼赚积分
也可能我感觉出错，我再观察一个月
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 哑铃没问题啊，小溪老师主要练哑铃
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 我再不拿哑铃试试，。。
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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效果图不适合发上来，哈哈
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 效果图呢
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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我怕我代偿了，不过我也不确定，再观察下
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 赞，棒棒哒，练上肢肯定会有肌肉的，线条美，不会练的特别壮~
: :
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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我都拿哑铃了，1公斤的，觉得好累都在坚持.....我真的觉得斜方肌发达了呢
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 不上重量练不起斜方肌的，放心，不会练成壮汉那样的~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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哈哈，也对哦，其实胳膊有拜拜肉蝴蝶臂很难看，有线条感更好，
你可真厉害。3KG佩服啊，我有时候用不到一斤的后面都坚持不下来。上肢弱爆了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我用3kg的……上肢练起来才能更显腰细啊，我喜欢这种线条感~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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哇哇。。你这线条感真好看，看这很年轻啊。我胳膊没你这感觉，谢谢小溪，你这回复太及时了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 之前晒过这张照片吧，咱们这岁数不是年轻小姑娘，小姑娘的胳膊即使瘦，也是满满的胶原蛋白，咱这岁数如果没有肌肉，就算瘦也是干瘪不好看，还不如有肌肉的线条感好看，555，岁数在着呢~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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小溪，我回了你两遍怎么都没发出来啊啊
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 放心了吧，我这3kg，每天二十多分钟的哑铃都不会练的特别大，你那重量没事的~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」...
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晕死，这遍发出来了，水木会抽啊啊....
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 小溪，我回了你两遍怎么都没发出来啊啊
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好像我叫你daoshi不让发，还是叫老师吧...
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 不知道啊，APP有问题吧？
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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反正就是没发出来，好几遍...
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 额，这个是敏感词嘛……
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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