- 主题:减肥等级理论
要摒弃运动是为了减肥的错误思想
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 那还运动不运动啊
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: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 144.12.208.*
减脂餐不是长久之计啊
一想到长期面对美食的那种唯唯诺诺 就觉得这个方案很难落地
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 睡眠+减脂餐+适量运动
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FROM 144.12.208.*
你这晚餐太奢华了
我最多一个香蕉一个苹果和不限量的小桔子
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我可以
: 我一直在坚持
: 昨天晚饭、半只螃蟹、半条大黄鱼、一些牛肉、一些莴笋。半块红薯
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FROM 144.12.208.*
你说的有道理。桔子吃的太多了
但是我确实爱吃桔子 停不下来
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 你的含糖量太高
: 含糖高的食物，我一般在早餐吃
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FROM 144.12.208.*