- 主题:每天做180个俯卧撑
主要是胸，也会练一点手臂~
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
这东西主要是胸还是上臂？
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当然是不能连续做60个了~
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
一口气做60不就好了
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难……
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
男的连续60没问题吧
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哈哈 60不是横纹肌的问题，是根本做不下来~
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
不能太多，横纹肌溶解症了解一下
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你发力不对~
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
我咋觉得就练手臂了 胸部没变化啊
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棒!
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
今天180个打卡完成
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