- 主题:发照片啦
练的感觉好，确实停不下来。
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 让你悠着练，你不听我的~
: 昨天锻炼过度了……
: 腰酸背痛的
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FROM 144.12.244.*
是的 有氧半个小时到四十分钟就行了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 不能过度，受伤就练不了了
: 练的感觉好，确实停不下来。
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FROM 144.12.244.*
溪指导
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 来我们小队，我指导你，嘿嘿~
: 是的 有氧半个小时到四十分钟就行了
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FROM 144.12.226.*