- 主题:Re: 我不困
嗯 正经说应该是需要慢慢恢复
就像现在爬山都是第三天后才会感觉到腿疼
【 在 littlewaiwai 的大作中提到: 】
: 熬夜的效应，要第三天才能看出来，年轻人补一次瞌睡就可以恢复，年龄稍大的一周才能缓过来
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睡眠余额充足
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 放心 也许你平时休息够了
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嗯 真是较量不过啊
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 咖啡因不耐受是写在基因里的。远离就好。
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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啊 还有这理论 听着真厉害
【 在 bjwhl 的大作中提到: 】
: 所以要珍惜爬山后的第一天和第二天
: 第一天和第二天继续爬山
: 这样腿疼的感觉会永远延迟三天
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