- 主题:Re: 晒一下
第一次啊
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 哇 不容易啊
:
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同事一再嘱咐我 要停一会再下来
下来后就坐那了
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 我上次可能因为跑太多了麻木了
: 掉下来把腿磕了 要小心哈
: 我跑步机上跑完下来也晕乎乎的
: ...................
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胳膊不动？
【 在 xzdabc 的大作中提到: 】
: 四肢跑就这样，下次换两肢跑试试
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一周走两回就不错了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 棒啊~
: 距离：2.5km
: 速度：5km/小时
: ...................
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比乌龟快点吧
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 这。。。龟速啊
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是走的，但是出汗了
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 应该是，都不带出汗的
: :
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还没太掌握好节奏，下次长经验了
【 在 separateness 的大作中提到: 】
: 嗯 我一般都先减速
: 边慢走边放松适应下
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出了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 出汗没
:
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。。。大哥你晒一哈咋趴着跑呗
【 在 xzdabc 的大作中提到: 】
: 别趴着跑，站起来跑
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怪不得呢，，，
【 在 xzdabc 的大作中提到: 】
: 我一般只趴不跑
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