- 主题:撸铁打卡
今天量多了一些
卷腹上下左右各50
胸10*6
负重深蹲10*3
手臂20*4，20*3
三角肌10*3
背20*3
换衣服回家。
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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修改:aniugexg FROM 223.72.77.*
FROM 223.104.38.*
如此欢乐的项目……
【 在 miao5miao5 的大作中提到: 】
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: 十八般武艺样样精通，哈哈哈哈
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: 发自「今日水木 on iOS」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
彩图脸色不好，嗯
【 在 Yougd 的大作中提到: 】
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: 练成黑白啦，帅
: 不介意晒彩图
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: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
老乡好
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
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: 我去，好帅
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
怎么你回帖还看到饺子图片？
【 在 Yougd 的大作中提到: 】
:
: 哈哈
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: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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: [upload][/upload]
发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
还好用黑白照，要不然白头发显得更多。
【 在 Arthur75 的大作中提到: 】
:
: 两侧是白发嘛？
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: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
有一种两个人练的双人瑜伽……
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
:
: 第一次产生了跟男子一起练的想法
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.104.38.*
……
想看怎样的脸？
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 只怕我不敢看这张冷峻的脸
: \- 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.77.*
看来我传递了一些正能量
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 优秀
: 太激励人了
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: \- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.77.*
还激励了年轻人？
【 在 susi 的大作中提到: 】
:
: 不止正能量
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: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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FROM 223.72.77.*