- 主题:夜跑半马
疼就缓缓再练~可能是姿势不对
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
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: 精力十足啊，昨天练了一个新课，今天早上背疼，昨天主要做的是俯卧撑和波比，为啥会背痛，难道是俯卧撑姿势不对，555。
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发自「今日水木 on it's time to」
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FROM 61.148.245.*
太厉害了！
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: [累计积分奖励: 100/0]
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: 坚持pro 发自「今日水木 on it's time to」 --[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Bull/1628137/268/large]
来自 LYA-AL00
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FROM 120.245.0.*
长跑对我来说实在是太难了
身体素质太差，呜呜呜
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 值得鼓励
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 114.241.84.*
嗯，可能波比和俯卧撑练的有点多，今天练手臂和虐腹~
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
疼就缓缓再练~可能是姿势不对
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FROM 118.199.73.*
我觉得跑起来就好了
累到一定程度你就发现不再更累了
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 长跑对我来说实在是太难了
: 身体素质太差，呜呜呜
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FROM 223.104.39.*
看板上大神跑步跟走路一样，我就膜拜不已
刚做了个平板，超过了4分半，还行。
可我就是跑步累，哈哈
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 我觉得跑起来就好了
: 累到一定程度你就发现不再更累了
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 114.241.84.*
平板四分半，牛人，大神~我平板撑不到2分~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 看板上大神跑步跟走路一样，我就膜拜不已
: 刚做了个平板，超过了4分半，还行。
: 可我就是跑步累，哈哈
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: 没什么大不了的
发自「今日水木 on it's time to」
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FROM 61.148.245.*
手动白眼~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
长跑对我来说实在是太难了
身体素质太差，呜呜呜
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FROM 118.199.73.*
哈哈，不到两分1~
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
平板四分半，牛人，大神~我平板撑不到2分~
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FROM 118.199.73.*
不可能吧
你这运动达人，估计是做平板做的少了
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
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: 平板四分半，牛人，大神~我平板撑不到2分~
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: 发自「今日水木 on it's time to」
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 114.241.84.*