- 主题:一个少妇对我说
我天 绳那个 是不是多写个3
我中午走了一公里
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 我刚跳玩3200个绳,30个深蹲,两组哑铃 阿米
: 你有日子没打卡了
: 【 在 susi 的大作中提到: 】
: ....................
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没多写
第一组1200,第二组2000
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 我天 绳那个 是不是多写个3
: 我中午走了一公里
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FROM 144.12.95.*
谢不杀之恩
【 在 Cairoooo 的大作中提到: 】
: 一个少妇对我说
: 恨不相逢未嫁时
: 我该怎么回应?
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不得不说 太厉害
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 没多写
: 第一组1200,第二组2000
: 【 在 susi 的大作中提到: 】
: ....................
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你其实也可以
以前有个同事和我跳绳,第一天跳了一千个,喘到不行。第二天1500,第三天就能跳3000个了。后来比我跳的还快
你可以试试,数数很有意思,现在就想干这种不用动脑筋的数数的活
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 不得不说 太厉害
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FROM 144.12.95.*
我跳这么多后 这世上就没我了
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 你其实也可以
: 以前有个同事和我跳绳,第一天跳了一千个,喘到不行。第二天1500,第三天就能跳3000个了。后来比我跳的还快
: 你可以试试,数数很有意思,现在就想干这种不用动脑筋的数数的活
: ....................
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先从500个开始 每天加200
感觉跳绳锻炼心肺功能应该挺好
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 我跳这么多后 这世上就没我了
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FROM 144.12.95.*
再见
【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 先从500个开始 每天加200
: 感觉跳绳锻炼心肺功能应该挺好
: 【 在 susi 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.44.*
其它还可以
膜拜3200个绳
【 在 QjjQc (也无风雨也无晴) 的大作中提到: 】
: 我刚跳玩3200个绳,30个深蹲,两组哑铃 阿米
: 你有日子没打卡了
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其实不难 不停数百
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 其它还可以
: 膜拜3200个绳
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FROM 144.12.95.*